Essential time
3,718円(税338円)
37
ポイント還元
深く呼吸はできていますか?
サンダルウッドやレモン・サイプレスの頭からスーッと通り抜ける香りが、
どこか心が落ち着かずモヤっとする思考をクリアにしてくれます。
そしてゆっくり目を閉じて深呼吸。きっと自分らしさを取り戻すサポートをしてくれます。
なんだか落ち着かず呼吸が浅くなっているなと感じた時は、意識して深呼吸。横になり、ハンカチ や布切れ・アロマストーンなどに 1 ~ 2 滴落として枕元に置いてから、目を閉じて深く呼吸をして ください。 深呼吸は鼻からゆっくりと息を吸いこみ、口からゆっくり息を吐きだします。体全体を床にくっつ け、力を抜くことを意識して何回か繰り返してください。
サンダルウッドやレモン・サイプレスの頭からスーッと通り抜ける香りが、
どこか心が落ち着かずモヤっとする思考をクリアにしてくれます。
そしてゆっくり目を閉じて深呼吸。きっと自分らしさを取り戻すサポートをしてくれます。
なんだか落ち着かず呼吸が浅くなっているなと感じた時は、意識して深呼吸。横になり、ハンカチ や布切れ・アロマストーンなどに 1 ~ 2 滴落として枕元に置いてから、目を閉じて深く呼吸をして ください。 深呼吸は鼻からゆっくりと息を吸いこみ、口からゆっくり息を吐きだします。体全体を床にくっつ け、力を抜くことを意識して何回か繰り返してください。
